こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り
望みを叶える雑穀米粉パン教室 ほとはのかおりです。
【やる気が出ない時って…】
① 無理矢理やる気を出して頑張る
② まず休む
あなたは、どっちタイプですか？
私は昔、
完全に①でした。
「やる気が出ないのは、自分が悪い」
と思って、
無理矢理頑張ってたんです。
でも今思うと、
原因は“気合い不足”じゃなくて
身体が整ってなかったから。
✅ １日中パソコンの前
✅ 外にも出ない
✅ 時間がなくて早食い
✅ インスタント食品ばかり
疲れてるのに休まないから、
頭も身体も、ずっと限界。
そんな状態で、
やる気なんて出るわけなかったんです。
それが、
グルテンフリーの米粉パン教室になって
グルテンフリーからアレルギー
腸活、栄養…
と学ぶようになったら、
少しずつ身体が整っていきました。
でも、自分では気づいてなかったんです。
彩夏さんに
「身体が整ってるから、
望みが叶うの早いんだよ」
と言われて、
初めて
「あ、身体だったんだ」
って気づきました。
自分では普通になってることって、
なかなか気づけないですよね。
みなさんは、
「身体が原因かも」
って思ったことありますか？
🌟 疲れやすい
🌟 やる気が出ない
🌟 肌荒れが気になる
どんな不調にも共通する
『今すぐできる 身体づくりの基本５つ』
について、
５月２８日のセミナーでお話しします😊
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