風邪予防

冬になると、空気が乾燥します。そこから風邪やウイルス性の病気に感染してしまう。その予防にいいのは生姜。体を温めてくれるからなんですが、特にオススメしたいのが【しょうがスープ】これには理由があります。そして一緒に摂るといい栄養素もあるんです。何だと思いますか。