こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
【その腸活、逆効果かも？】
テレビやSNSで見た情報で
「ヨーグルトがいいらしい」
「○○菌が効くらしい」
って始めてみたけど…
実は体に合ってないことも😣
腸活は、正しい知識がないと 効果が出ないどころか、 逆に不調になることもあるんです。
私も前は、そうでした。
テレビで言ってるから、正しいと思ってたんだけど。
勉強してみて、
「ちょっと違うかも…」
「これは効果ないよな」
「人によっては、危険だな」とわかり始めました。
だから、伝えたい！話したい！と思ったんです。
私が腸活セミナーでお伝えするのは、
情報に振り回されないための 《腸活の正しい基礎知識》
そして今月は、妊娠期から大事だよ。どうしてかというと…
ってことも、お話しします。
日時 ５月２３日（金）１０時～
場所 オンライン
参加費 １０００円（レッスンなどで使える１０００円クーポンつきだから、実質無料）
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