こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
食べてるから、大丈夫。
って思う気持ちは、わかります。
だけど
何かしらの不調って、それを正常に整えるための
栄養が不足してる状態。
いわゆる、栄養失調なんです。
疲れやすいなら、疲労回復に必要な栄養素が
太ってるなら、エネルギーを消費するための栄養素が
すぐにイライラするなら、自律神経を司る栄養素が足りてないから
症状がでるんです。
だから
症状に合わせて、必要な栄養素を摂ってあげると
改善します。
どうやったらいいか。知りたい人は
若返りサポート１ヶ月モニター
やってみませんか？
あなたがどうなりたいか。なりたい姿になれるように
食事のアドバイスをしながら、サポートします。
気になったかた
まずはお話ししましょう。お問い合わせくださいね。
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