こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り
望みを叶える雑穀米粉パン教室 ほとはのかおりです。
【自分で気づかない】
身体づくりセミナーの特典に
更年期チェックリスト＆症状別対処法BOOK
を作成しました。
チェックして、何個あてはまってるから
これです。
みたいな診断じゃなくて、
自分の身体に目を向ける
きっかけになったらいいな。
と思って作りました。
それは私も５年ほど前に
病院に行って
初めてわかったことが
あったからなんです。
自分では、これが当たり前。
これが普通だよね。って
思ってるから
自分の体調に
なかなか気づけません。
そんなお話しを
YouTubeライブでしました。
録画は、こちらからご覧いただけます。
YouTubeライブは、不定期です。
チャンネル登録、ベルマークはオンで
ライブ開始の通知を
受け取ってください。
コメント