お知らせ 【腸活セミナー】今すぐできる！５つのこと どれか１つでいいからやってほしい
毎月開催している【腸活セミナー】腸活とは？腸活の効果 腸内細菌 善玉菌を増やして悪玉菌を減らすには 強い腸とは グルテンフリーとの関係は？など腸活について徹底解説した動画をYouTubeに公開。若返りチャンネルらしく、腸活でアンチエイジングのために今すぐできることです。
お知らせ 
お知らせ 若返りサポート１ヶ月モニターで雑穀と米粉の若返るパンを作る！
私自身「ゆるゆるグルテンフリー」と腸活で、体内年齢マイナス１１歳になりました。我慢したり、無理したり、面倒なことをしたわけではありません。ただ今まで小麦で作っていたパンを、雑穀と米粉パンにしただけ。家の小麦粉を米粉に変えただけ。これだけなんです。
お知らせ オーブンを使わない！電子レンジで作る米粉のパンとお菓子レッスン開催決定！
気温３０度を超えるような真夏日に、オーブンを使いたくないですよね。そこで【電子レンジで作る米粉のパンとお菓子】のオンラインレッスンを開催します。もちろんグルテンフリー。どちらも１０分以内で作れる！超簡単レシピです。新聞に掲載予定のレシピです。
お知らせ 若返りサポートを１回だけお試し 【米粉のまるパン】材料キット次回は７月３日発送分
こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
若返りサポートの
１回だけお試し
【米粉のまるパン】材料キット
７月３日発送分の受付を
６月１９日(木...
お知らせ 大人女子のダイエットに、カロリー計算はいらない理由
こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
わざわざ面倒なカロリー計算して
食べたいのを、我慢するダイエット
してませんか？
カロリーって、エネ...
お知らせ 材料キットが届いたら 準備から食べ方まで 徹底解説動画があります
こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
若返りサポート１ヶ月モニター
になると
毎週１回
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パンを作れ...
お知らせ 【米粉のまるパン】を作れる簡単レシピを１回だけお試しできる材料キット
こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
若返りサポート１ヶ月モニターは
週１回（全４回）
雑穀と米粉のパンを作れる
材料キットをお送りします。
...
お知らせ まずは１ヶ月！一緒にゆるゆるグルテンフリー試してみましょう
こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
私が実際にやってみて
マイナス１１歳になりました。
何をしたかというと
作るパンを、雑穀と米粉でグル...
お知らせ 古すぎて伝わらない話 わかる人はコメントください
こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
今日は、以前YouTubeに公開した
YouTubeチャンネル名
『若返りチャンネル ゆるゆるグルテンフリ...
お知らせ 突然ですが【米粉フォカッチャ】ライブで作りました。レシピは録画で
こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
訳あって突然
【米粉フォカッチャ】をYouTubeライブで、作りました。
フォカッチャ作りの各工程での、ポ...