健康

食材豆知識

チーズにはナチュラルチーズとプロセスチーズがある

パンにもよく使われるチーズ。大きく分けて、ナチュラルチーズとプロセスチーズの2つです。この違いは発酵熟成してるか、熱を加えて書こうしているか。様々な食べ物に使われているチーズについて正しく知り、自分で判断して選びましょう。
お知らせ

健康のために何か意識してやっていること。ありますか?

グルテンフリーの雑穀と米粉パン。健康にいい。とわかっていても、自分で作れない。と思っていませんか。米粉パンは、難しい。というイメージがついていますからね。実は米粉パンのほうが、簡単で1時間という短時間で出来ます。初心者でも大丈夫。必ず作れるようになるオンラインサークル
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