こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーの安心パン作り
ほとはのパン教室 ほとはのかおりです。
「そんがんしてさるきよったら、姉妹のごたっやかね」
👆こてこての長崎弁。どういう意味かわからないでしょう。
一緒にいた次女も、わかってませんでした。
去年までの私は、自分では「若いよね」と思ってても
誰も「若い」って言ってくれないから、若くないんだ。
だから大きな声で、言えませんでした。
だけど今は、私自身が「若い」って思ってるから、いいんだ。
と変わって、思いっきり言ってます。
YouTubeチャンネルも、『若返りチャンネル』だし。
そしたら不思議なことに、
「若い」って言われるようになったんです。
YouTubeライブでは
「かわいい」「長澤まさみかと思った」
リアルでは
「○○ちゃんが、ママ若い～って」
そして最初の言葉
「そんがんしてさるきよったら、姉妹のごたっやかね」
次女と２人で歩いてたら、道でよく会うおじいちゃんに
言われたんです。
「そんなふうに歩いてたら、姉妹みたい」
っていう意味。
ちなみに
次女は１８歳で、高校の制服を着てました。
姉妹ってことは、わたし２０代！
嬉しすぎる。
半分以下!(^^)!
実年齢５５歳の私が、健康で若々しくいられるのは
ゆるゆるグルテンフリーのおかげです。
グルテンフリーは、腸活につながります。
あなたは「腸活」何かやってますか？
言葉は聞いたことある。
けど実際はよくわからない。
でももう今さら聞けない。
というかたが、多いのではないでしょうか。
私は、お医者さんでもないし
管理栄養士とかの資格もありません。
ただ
グルテンフリーのパン教室だから
グルテンフリーについて勉強していくうちに、
腸活にも詳しくなっていきました。
そして私なりの見解として、
💡腸活は２つに分かれる
腸活することで、便秘改善だけでなく
アンチエイジングや
ダイエット、
アレルギー症状の改善
メンタルなどの、脳機能も上げることができる！
と思っています。
４月１９日（土）に、
腸活で若返りセミナーを開催します。
腸活は、２つに分かれる。
と考えているので、それぞれでどうすればいいのか。
お話ししますね。
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