ゆるゆるでＯＫ！！グルテンフリーで得られる７つの嬉しい変化

こんにちは。

雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り

ほとはのパン教室　ほとはのかおりです。

 

うちには、小麦粉はありません。

米粉だけです。

ただ、それだけ。

外食のときは、制限してないし

パン屋さんのパンだって、食べます。

完璧じゃなくていいんです！

ゆるゆるでいい！

ゆるゆるグルテンフリーでも、

変化は感じられます。

（もちろん絶対とかないし、全員もれなくでもありません）

ゆるゆるグルテンフリーで

腸が変わると、どんな変化がおこるのか。

嬉しい変化７選。

ご覧ください。