こんにちは。
雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り
望みを叶える雑穀米粉パン教室 ほとはのかおりです。
【日常的にふらつく…でもそれが普通だから不調に気づけない】
７年前、血液検査をしたら
お医者さんに
「走らないでください」
「階段は、気を付けてください」
と言われました。
「え、どうして？」
お医者さんによると、
「けっこう酷い貧血だから
急にフラッとなることがある。
信号を渡りたくて、走ったら
横断歩道の途中で倒れると
危ない。
階段も同じで、
途中で倒れると危ない。
何ともないと
思ってるだろうけど」
とのこと。
思い返せば確かにときどきふらつく。
でも自分では、それ今の状態が
普通になってたんです。
「あのまま気づかず生活して
もし倒れてたら…」
と思うとぞっとします。
本当に気づけてよかったです。
こんな感じで自分のことって、
なかなか気づけません。
自分にとっては、
その状態が普通だから
わからないんですよね。
だから
「客観的に自分の今の状態が
見れたらいいのになぁ」
と思って、作りました！
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