鏡開きしたら、食べたい！【ぜんざい】簡単レシピ

こんにちは。

雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り

ほとはのパン教室　ほとはのかおりです。

 

鏡開きしたら、わが家では

【ぜんざい】にします。

小豆は、小さいけれど

あふれんばかりの抗酸化力を

もっています。

それが、あの色。

小豆の皮には

ポリフェノールの一種

アントシアニンが、含まれているんですよ。

そんな小豆を使った

ぜんざいの簡単レシピを

ショート動画にしました。

ぜひご覧ください。

そして

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